いつもの歩きグセが太る原因だった!その3(ケリ歩き編・外股歩き編・内股歩き編)
知らないうちに身についた「歩きグセ」あなたもこんな風に歩いてませんか? ◎ムッチリ脚になる「けり」歩き ●歩幅が狭くチョコチョコと歩く ●お尻まで雨の日は泥を跳ね上げてしまう 歩き方CHECK 1、かかとから土踏まず、つま先へと重心移動をしながら歩けない ...
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